Sieg, Comeback und Kälte in Stade

Traditionell stand am Samstag vor Pfingsten wieder unser Heimwettkampf in Stade an.

Der Swim&Run als Teil der Schüler-Serie-Nord ist für uns nochmals ein kleiner Formtest, um in Sachen Schwimmen und Laufen nochmals an den letzten kleinen Schrauben drehen zu können.

Auch wenn uns der Stress als Helfer in verschiedenen Funktionen den ganzen Tag bis zum Start auf Trab hält, ließen wir uns diesen Start natürlich nicht entgehen.

Max, Julian und Antoine vertraten uns im 27 Mann großen Starterfeld der Männer. Um uns gegenseitig motivieren zu können, entscheiden wir uns, alle drei auf einer Bahn zu starten.

Die 400m absolvierte jeder von uns souverän, Max stieg als vierter, Julian als fünfter aus dem Wasser und auch Antoine ließ nicht lange auf sich warten. Für Antoine war es das lang ersehnte Comeback, nachdem er letzte Saison wegen einer langwierigen Fußverletzung aussetzen musste. 

Und das sein Fuß wieder voll funktioniert zeigte seine gute Laufleistung, die ihn am Ende auf Rang neun ins Ziel brachte. 

Julian und Max rannten zusammen aus der Wechselzone, doch Julian hatte arge Probleme mit der Kälte. Das kühle Freibad und die 14 Grad Außentemperatur machten seiner Lunge zu schaffen, so dass er hinter seinen Erwartungen zurück blieb, dennoch Platz 2 erreichte.

Doch Max wäre wohl kaum zu schlagen gewesen. Mit einer brillanten Laufleistung und arbeitete er sich früh nach vorne und sprintete auf Rang eins ins Ziel! Man darf gespannt sein was er in der Saison hinlegen wird, die Vorzeichen stehen gut.

Abschließend ließen sich Max und Antoine auch nicht den Start bei den Staffeln nehmen. Mit ihrem Vierer-Team, welches durch Matthias Großer und Jannes ergänzt wurde, gelang ihnen der Sprung auf Rang 2. 

Bergedorf kann kommen! 

Es geht in Richtung Saison

Vier Wochen vor Saisonstart haben wir uns gemeinsam noch einmal eingeschworen und unsere Trainingszustände getestet. Aus allen Himmelsrichtungen in die sich unser Team verstreut sind wir in Stade zusammengekommen und dieses Wochenende hat die Vorfreude bei allen auf die Saison nochmals gesteigert.

Von Freitag Abend bis Sonntag Nachmittag gingen wir alle vier Disziplinen durch - den Wechsel eben auch. 

Krankheitsbedingt musste Antoine leider aussetzen, doch auch ihn hat die Motivation gepackt!

Unserem Team schloss sich Jannes an, der mit seinen 17 Jahren aber einen enorm starken Eindruck hinterließ und sicherlich ein Kandidat für das Team der Zukunft ist!

Vor allem bei den beiden Schwimmeinheiten am Freitag Abend und Samstag Morgen ließ er uns buchstäblich alt aussehen. Mit zehn Mann auf einer 25m-Bahn, auch ein Training für die Massenstarts der Saison.

Nach dem Mittagessen am Samstag ging es dann aufs Rad, die Laufschuhe im Gepäck.

Es stand das berüchtigte Duathlon-Training in Hammah an - 10km Rad, 2km Laufen, drei mal bei vollem Tempo! Das zeigte jedem von uns seine Grenzen auf, der Versuch das Radfahren als Gruppe zu fahren scheiterte am kräftigen Wind und endgültig in der dritten Runde an einem windschattenspendenden Traktor.

Nach einem kurzen Auslaufen war der Samstag geschafft. Das gemeinsame Abendessen ließ ausreichend Platz für außersportliches.

Der Sonntag war zwar nicht der wärmste, aber es ging auf dem Rad heiß her. 

Mit einem sehr guten Schnitt beendeten wir eine 50 Kilometer-Ausfahrt, in der wir als Gruppe stark zusammengehalten haben und beendeten das Trainingswochenende mit einem schnellen 6km-Lauf.

Das Wochenende hat gezeigt, dass wir überwiegend in hervorragender Verfassung sind unser Ziel, einem einstelligen Tabellenplatz, zu erreichen. Für uns gilt es jetzt darauf aufzubauen, dran zu bleiben, bestehende Blessuren oder Trainingsrückstände zu kurieren und aufzuholen, ehe wir dann am 07.06. mit einem starken und voll motiviertem Team in Bergedorf das erste Rennen der Regionalliga-Saison zu rocken!

Vorbereitend wird jeder seine kleinen Veranstaltungen mitnehmen, so auch unseren Stader Swim&Run am 23.05., sowohl als Helfer als auch als Teilnehmer!

Fotos: Silke Lichtmess